9가지 비결이 건강한 수발과 작별 고분고분

보유하다

많은 여성들이 꿈꾸며 아름다운 긴 머리는 장기간 보양과 간호가 필요하다.

보도에 따르면 다음 9가지 비결은 건강수발을 양호하는 데 도움이 된다.

1. 생선과 견과류를 먹는 영양 보충

연구에 따르면 생선과 견과에 함유된 단백질과 오메가3 지방산은 건강을 만드는 두피를 만드는 데 도움이 된다.

녹색 채소, 콩류, 당근 등도 당신의 수발에 도움이 된다.

다이어트를 위해 다이어트를 하지 마라. 신체가 중요한 영양물질이 부족할 때 탈모, 머리카락이 마르고 단절되기 쉽다.

2. 온수 샴푸

뜨거운 물이 머리를 감으면 두피의 천연 보호 유출을 방지하고, 머리카락의 윤기가 더 이상 없다.

그러나 찬물로 머리를 감아야 한다는 것은 아니다.

가장 좋은 방법은 따뜻한 물로 머리를 감고 샴푸를 더하는 것이다

당신의 머리카락을 보호하는 데 도움이 됩니다.

3. 머리를 땋으면 조심해야 한다

여자

솔로 스타일을 연출하고 화이트칼라 여성도 머리를 땋는 것을 좋아하는데, 이렇게 하면 더욱 세련되어 보이기 때문이다.

하지만 머리카락이 너무 꽉 끼어 머리카락이 손상되는 근원이다.

머리를 묶을 때 고무줄이 두피가 너무 가깝지 않게, 머리를 길게 기르거나 매일 머리를 묶지 말고 머리 건강에 도움이 된다.

4. 비듬을 치료하는데 오일을 사용하지 마라

비듬은 피부가 건조하고 달라요.

이 흰 조각물들이 너의 어깨에 떠 있어도 미관에 영향을 미칠 수 있다.

그러나 비듬은 두피가 건조한 것이 아니라 두피의 살결이 가벼운 불길한 사고다.

오일을 두피에 바르면 상황이 더 나빠진다.

비듬이 너무 많은 증상이 나타나면 약국에 전용약수나 피부과 의사를 찾아가 치료해야 한다.

특히 주의해야 할 것은 물약물에 두피를 담근 후 깨끗이 씻어야 한다.

5. 온화한 염색제

머리카락의 성장은 우리의 나이가 들수록 점점 느려진다.

손상된 머리카락이 빨리 자르지 않는다는 뜻이다.

염색제 등 화학 제품을 사용할 때는 비교적 온화한 것을 선택하여 손상을 피하는 것이 좋다.

6. 햇볕이 내리지 않도록 머리카락을 보호한다

햇볕을 많이 쬐면 칼슘을 보완할 수 있고 여름에는 선크림을 바르고 머리카락을 보호하는 것을 잊는다.

햇볕이 내리쬐면 머리카락을 건조하게 한다.

특히 염색한 머리는 태양이 가장 강할 때 차양우산이나 모자를 쓰고 보호해야 한다.

7. 시간을 많이 들여 머리를 빗는다

더 건강한 머리카락을 수호하기 위해 모든 질질 끌거나 씻는 행위는 적절하지 않다. 이렇게 하면 머리카락이 부러지고 바삭바삭해지기 쉽다.

수건이 지나친 닦아도 머리카락이 손상된다.

만약 당신의 머리카락이 이미 손상되었다면 더 헤어 린스를 사용해야 합니다. 일이 바빠서 머리를 빗지 않고 마음대로 머리를 잡아당기지 마세요.

매일 가볍게 빗으로 머리를 빗어 묶는 위치를 정리해 새로 성장한 머리카락이 건강해져야 윤기가 난다.

8. 머리의 변화에 주의하라

당신의 머리카락이 갑자기 변한다. 쉽게 끊기거나 탈모 등의 증상이 나타날 경우, 일반적으로 신체 건강에 문제가 발생할 조짐이 될 수 있다.

어떤 약물도 탈모, 머리카락 마르고 매듭 등의 증상을 일으킬 수 있다.

만약 당신의 머리가 급변하는 것을 발견한다면, 빨리 피부과 의사를 보시오.